El norte presentará temperaturas algo mayores: las máximas llegarán hasta los 36°C durante esta jornada, con cielo despejado durante la mañana y algo nublado por la tarde.

En la zona del centro se alcanzarán los 38°C. El cielo estará algo nublado y no se esperan precipitaciones a lo largo de todo el día.

La Costa Atlántica tendrá máximas que irán desde los 33°C hasta los 35°C, con cielo algo nublado y sin probabilidad de lluvias.

El sur, por último, será la región con mayor temperatura: ciudades de la zona alcanzarán hoy los 41°C. En rigor, Adolfo Gonzáles Chaves, el centro de Lobería, la costa de Carmen de Patagones y el norte de Coronel Dorrego, Necochea, San Cayetano y Tres Arroyos tienen un alerta naranja.

Vale recordar que el nivel de riesgo amarillo tiene un efecto leve a moderado en la salud y puede ser peligroso, sobre todo para los grupos de riesgo (bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas). El naranja, en tanto, tiene un efecto moderado-alto en la salud y puede ser muy peligroso, especialmente en los grupos mencionados.

El SMN advirtió por altas temperaturas en su pronóstico del tiempo

Calor extremo: impactos y medidas de prevención

Las altas temperaturas ponen en riesgo la salud de las personas, especialmente la de los mayores de 60 años y de los bebés y niños. Estos períodos pueden provocar un golpe de calor, caracterizado por fuerte dolor de cabeza, pérdida de la conciencia, aumento extremo de la temperatura corporal, mareo y sequedad en la piel.

Por eso, es muy importante seguir las siguientes recomendaciones ante el pronóstico del SMN:

• Aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada
• No exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día
• Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas
• Evitar comidas muy abundantes
• Ingerir verduras y frutas en vez de comidas abundantes
• Reducir la actividad física
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.

Asimismo, el aumento de temperaturas impacta en el consumos energético por lo que es importante, entre todos, hacer un uso responsable de la energía eléctrica.